L’aménagement d’une douche pour personnes âgées est souvent compliqué quand on manque de place. Plusieurs défis sont à relever pour optimiser l’espace et assurer confort et sécurité aux seniors. Voici quelques conseils pour adapter au mieux la salle de bain d’un petit logement.
Penser ergonomie et gain de place #
Adapter une douche sénior dans un petit espace nécessite de réfléchir en termes d’optimisation. Il faut trouver des solutions pratiques pour faciliter le quotidien des utilisateurs tout en tenant compte des contraintes spatiales.
Il est essentiel de choisir une cabine de douche adaptée : compacte, avec des receveurs anti-dérapants et une configuration permettant le passage facile de la chaise roulante. Privilégier également les modèles équipés de barres d’appui intégrées, qui évitent les installations supplémentaires et offrent une meilleure prise en main.
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Tenir compte des spécificités liées à l’âge #
Au-delà de la question de la place, aménager une douche senior demande de tenir compte des besoins spécifiques liés au vieillissement. En effet, les changements physiologiques et moteurs rendent certaines actions quotidiennes complexes et dangereuses.
C’est pourquoi il est important d’installer une siège de douche sécurisé, qui contribue au bien-être et au maintien de l’autonomie des seniors. De plus, une colonne de douche à hauteur ajustable et un mitigeur thermostatique sont recommandés pour un accès aisé et une température de l’eau stable.
Penser le rangement autour de la cabine #
Les petits espaces manquent souvent de rangements : c’est pourquoi il est utile de concevoir des aménagements astucieux qui permettent de gagner de la place tout en assurant l’accessibilité aux objets indispensables.
- Installer des étagères ouverts sur les murs, à portée de main, facilite l’accès aux produits de toilette sans encombrer l’espace.
- Opter pour un lavabo avec espace de rangement intégré ou suspendu, qui libère du volume au sol et permet d’y glisser un tabouret ou un repose-pieds pour se laver en toute sécurité.
Combiner plusieurs fonctions
Dans un petit espace, il peut être intéressant de combiner plusieurs fonctions dans un même meuble. Par exemple, choisir une armoire de toilette qui inclut un miroir, des étagères et un éclairage LED pour optimiser l’utilisation de l’espace disponible et limiter le nombre d’objets à installer.
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Penser à l’éclairage et à la circulation #
Circulation et éclairage sont deux éléments fondamentaux à considérer lorsque l’on réorganise une salle de bain pour une personne âgée. Il faut veiller à ce que l’éclairage soit suffisamment puissant pour éviter les chutes et rendre les gestes quotidiens plus faciles.
- Installer un éclairage central puissant qui diffuse une lumière homogène dans la pièce ; privilégier les ampoules LED, plus économes en énergie et dont la durée de vie est plus longue.
- Mettre en place des appliques murales supplémentaires près des zones d’activité spécifiques (lavabo, douche) pour renforcer l’éclairage diffusé par le plafonnier.
En ce qui concerne la circulation, il est important de veiller à ce que les éléments soient agencés de manière à faciliter les déplacements entre les différentes zones : lavabo – douche – toilettes.
Adapter la hauteur des meubles #
La mobilité réduite liée à l’âge rend souvent difficile d’accéder aux meubles en hauteur. Ainsi, lorsqu’on installe une salle de bain pour senior, il est préférable de choisir avec soin les accessoires et aménagements adaptés à leurs besoins.
- Ajuster la hauteur du miroir pour qu’il soit utilisable sans se baisser ni lever les bras.
- Privilégier les rangements bas, qui peuvent être atteints depuis une position assise ou debout.
Tenir compte des matériaux
Les revêtements de sol et de mur doivent être choisis avec attention pour minimiser les risques de glissade et faciliter l’entretien : favoriser les sols antidérapants, avec un carrelage adapté aux pièces humides, et prévoir des matériaux lavables pour les murs.
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En prenant en compte ces différents conseils lors de l’aménagement d’une douche sénior, il est possible d’optimiser la fonctionnalité et la sécurité de cet espace vital tout en préservant le bien-être et l’autonomie de la personne âgée concernée.
