Un bon entraînement nécessite une piscine adaptée aux sportifs. La conception d’une telle piscine demande un peu de réflexion. Cela dit, voici comment procéder :
Choisir les dimensions adaptées #
Une piscine destinée à la natation doit être longue et étroite. Une longueur minimum de 15 mètres est recommandée.
- Longueur : Entre 15 et 50 mètres, idéalement 25 ou 50.
- Largeur : De 3 à 5 couloirs de nage.
- Profondeur : Entre 1,20 et 2 mètres, sans pentes abruptes.
Opter pour un système de filtration performant #
La qualité de l’eau est primordiale pour un entraînement optimal. Un système de filtration efficace sera nécessaire.
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Filtration classique
Les filtres à sable sont couramment utilisés pour les piscines en dur. Les cartouches filtrantes peuvent également être envisagées.
Filtration naturelle
Les systèmes de lagunage offrent une alternative écologique. Ils allient plantes dépolluantes et micro-organismes bénéfiques à l’eau.
Équiper la piscine pour favoriser la nage sportive #
Différents équipements peuvent être ajoutés pour rendre l’entraînement plus efficace.
Lignes d’eau
Elles délimitent les couloirs de nage et facilitent l’orientation des nageurs. Leur pose est simple et rapide.
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Plots de départ et repères de virages
Ils permettent aux nageurs de s’entraîner sur les départs et virages. Les plots sont amovibles et s’adaptent à différentes compétitions.
Échelles et barres d’appui
Ils offrent un meilleur accès à la piscine et sécurisent les débutants. Les échelles antidérapantes sont recommandées.
Intégrer des dispositifs pour varier les entraînements #
Pour éviter la monotonie, la piscine peut accueillir différents dispositifs de nage sportive.
Systèmes de nage à contre-courant
Ils génèrent un flux turbulent dans la piscine. Les nageurs devront redoubler d’efforts pour progresser. Ces systèmes peuvent être fixes ou mobiles.
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Aquarunning et aquabiking
Ces activités complémentaires permettent de travailler d’autres muscles. Des accessoires spécifiques comme des tapis de course ou des vélos immergés seront à prévoir.
Assurer la sécurité autour de la piscine #
Même pour les nageurs aguerris, quelques précautions restent indispensables.
Équipements de sécurité
Des barrières ou des alarmes peuvent être installées autour du bassin. Les couvertures de sécurité empêchent également les accidents.
Signalisation et éclairage
Un bon balisage au sol évite les chutes accidentelles. De nuit, un éclairage suffisant est impératif pour ne pas compromettre la visibilité.
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Choisir le bon revêtement #
Le choix du revêtement impacte directement l’entretien et la durabilité de la piscine.
Béton armé
Solide et résistant, il garantit une longue durée de vie à la piscine. Il convient parfaitement aux piscines en dur.
PVC armé
Plus flexible que le béton, il présente néanmoins une bonne résistance. Il est recommandé pour les formes polygonales ou ondulantes.
Enfin, la température de l’eau a un rôle crucial dans l’entraînement des nageurs sportifs. Varier celle-ci de 26°C à 28°C permettra de s’adapter aux différents besoins des pratiquants. Pour cela, une pompe à chaleur puissante sera nécessaire. Ainsi, ces divers éléments vous permettront de concevoir une piscine en dur spécialement dédiée à la natation sportive, tout en offrant de nombreuses possibilités aux nageurs.
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