La détresse psychologique des adolescents en 2022 : une réalité préoccupante qui requiert notre attention et action

Montée de l’anxiété et de la dépression chez les adolescents #

Selon l’échelle Adolescent Depression Rating Scale, un risque significatif de dépression est présent chez 15 % des lycéens et 14 % des collégiens. Ce chiffre en hausse suscite une grande inquiétude.

De plus, un autre indicateur inquiétant a été relevé : 24 % des lycéens ont déclaré avoir eu des pensées suicidaires au cours des douze derniers mois. En outre, un lycéen sur dix a avoué avoir tenté de se suicider au moins une fois dans sa vie. Ces chiffres soulignent le besoin urgent d’agir.

Actions nécessaires pour soutenir la santé mentale des jeunes #

Face à ces constats effrayants, il est essentiel de mettre en place des actions concrètes pour aider les jeunes à gérer leur mal-être. Il faut notamment encourager la parole autour de ces sujets souvent tabous, informer sur les symptômes et les solutions disponibles, et orienter les jeunes vers les ressources et aides existantes.

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Il est primordial de rappeler à tous que demander de l’aide est un signe de force et non de faiblesse. Les adolescents doivent savoir qu’ils ne sont pas seuls et que des solutions existent pour les aider à surmonter leurs difficultés.

Sentiment de solitude grandissant chez les jeunes #

Un autre aspect de la détresse des jeunes réside dans le sentiment de solitude qu’ils éprouvent. Selon une étude récente de la Fondation de France, une personne sur cinq a le sentiment de se sentir régulièrement seule. Chez les adolescents, ce sentiment est encore plus répandu : 27 % des lycéens et 21 % des collégiens déclarent se sentir seuls.

Plus inquiétant encore, ce sentiment de solitude s’accroît avec l’avancement dans la scolarité. En effet, 30,2 % des élèves de première déclarent se sentir seuls, contre 16,8 % en sixième. Ces chiffres rendent indéniable la nécessité d’agir pour soutenir la santé mentale des adolescents.

Voici quelques actions concrètes que nous pouvons tous mettre en place pour soutenir la santé mentale des adolescents :

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• Encourager la parole sur le mal-être et les difficultés psychologiques
• Éduquer sur les symptômes de l’anxiété et de la dépression
• Diriger vers les ressources et aides disponibles
• Rappeler que demander de l’aide est un signe de force
• Offrir un soutien émotionnel et une écoute attentive